Bienvenidos sean todos y todas a este Blog, sabemos que los bomberos(a) se ven expuestos a situaciones limite en cada emergencia a la que concurren y es por eso que queremos dedicar este espacio, para informar y fomentar sobre el buen cuidado de la salud mental en ellos.
Si tu eres bombero(a) o tienes a algún familiar que lo(a) sea, este espacio es para ti.

jueves, 19 de noviembre de 2020

QUIZ Salud Mental en Bomberos

 

Presentación Salud Mental en Bomberos

viernes, 25 de septiembre de 2020

 


Oscar Elías Portugués, es bombero hace ya 5 años y en esta interesante conferencia nos cuenta en carne propia como es ser bombero, desde el comienzo, mientras se está relajado en el cuartel, cuando cae el tono de emergencia, el bombero comienza a vestirse y ahí comienza la acción y la tensión, nos relata lo emocionante que es cada minuto, los nervios que se sienten cuando un bombero va camino a la emergencia en el carro, mentalizando lo que vendrá a continuación y ahí inicia la adrenalina que recorre todo el cuerpo, mencionando que muchas veces es positiva y ayuda a los bomberos a salir adelante pero cuando no se canaliza bien puede perjudicarlos mentalmente, también se experimenta el miedo y la incertidumbre por no saber a lo que van a enfrentar y la ansiedad al querer ayudar al máximo posible mientras su cuerpo lo permita. Escuchando esta conferencia es interesante el saber que los bomberos son iguales a cualquier ser humano pero tienen la mentalidad de trabajo en equipo, se apoyan entre ellos para que una emergencia resulte positiva.

Finalmente, Oscar nos recomienda la música, para canalizar los sentimientos que el bombero siente antes y durante una emergencia, todo tipo de música es positiva dependiendo de los gustos de cada persona, esta música estimula sin importar el trabajo que uno realice.

Quiero destacar también la buena analogía que Oscar menciona al decir, “que todos somos bomberos […] la vida es una fábrica de incendios que nunca se detiene” y con esto hace referencia al “apagar incendios de otras personas” el ayudar sin mirar a quien y sin esperar nada a cambio, muchas personas en el mundo son enormemente solidarias y prestan sus servicios desinteresadamente y es así realmente como es un bombero, el que arriesga su salud física y mental por una comunidad completa. 


  Dhiandra Soledad Ramirez Norambuena

Estudiante de Psicología, en la Universidad de Playa Ancha  


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