Salud mental en Bomberos
Hola a todos, hablemos sobre la importancia de la salud mental en los Bomberos.
sábado, 19 de diciembre de 2020
viernes, 25 de septiembre de 2020
Oscar Elías Portugués,
es bombero hace ya 5 años y en esta interesante conferencia nos cuenta en carne
propia como es ser bombero, desde el comienzo, mientras se está relajado en el
cuartel, cuando cae el tono de emergencia, el bombero comienza a vestirse y ahí
comienza la acción y la tensión, nos relata lo emocionante que es cada minuto,
los nervios que se sienten cuando un bombero va camino a la emergencia en el
carro, mentalizando lo que vendrá a continuación y ahí inicia la adrenalina que
recorre todo el cuerpo, mencionando que muchas veces es positiva y ayuda a los
bomberos a salir adelante pero cuando no se canaliza bien puede perjudicarlos
mentalmente, también se experimenta el miedo y la incertidumbre por no saber a
lo que van a enfrentar y la ansiedad al querer ayudar al máximo posible
mientras su cuerpo lo permita. Escuchando esta conferencia es interesante el
saber que los bomberos son iguales a cualquier ser humano pero tienen la
mentalidad de trabajo en equipo, se apoyan entre ellos para que una emergencia resulte
positiva.
Finalmente, Oscar nos
recomienda la música, para canalizar los sentimientos que el bombero siente antes
y durante una emergencia, todo tipo de música es positiva dependiendo de los
gustos de cada persona, esta música estimula sin importar el trabajo que uno
realice.
Quiero destacar también
la buena analogía que Oscar menciona al decir, “que todos somos bomberos […] la
vida es una fábrica de incendios que nunca se detiene” y con esto hace
referencia al “apagar incendios de otras personas” el ayudar sin mirar a quien
y sin esperar nada a cambio, muchas personas en el mundo son enormemente
solidarias y prestan sus servicios desinteresadamente y es así realmente como
es un bombero, el que arriesga su salud física y mental por una comunidad
completa.
Dhiandra Soledad Ramirez Norambuena
Estudiante de Psicología, en la Universidad de Playa Ancha
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